Akár tetszik, akár nem, az arcmaszkok gyorsan mindennapi megjelenésünk legújabb kiegészítőjévé váltak. Ez az integrált védelmi réteg segít megelőzni a koronavírus, az influenza és más fertőző betegségek terjedését azáltal, hogy gátat biztosít a légúti cseppek és más levegőben lévő részecskék számára. Ha nyilvános helyen viseli, nemcsak megakadályozza, hogy légúti cseppjei vagy testnedvei átterjedjenek másokra, de megakadályozza, hogy az övék könnyen bejusson az orrába és a szájába. Azt nem csak téged véd, hanem a körülötted lévőket is .




De az arcmaszkok ugyanolyan fontosak a rossz levegőminőség szempontjából is, különösen a tüdő- vagy szívbetegségben szenvedők védelme érdekében. A füstszennyezésből származó finom részecskéket a levegőben nehezebb kiszűrni szövetmaszkokkal. Ehelyett speciális részecskeszűrőkre van szükség, hogy megakadályozzák a káros részecskék tüdőbe jutását .






Még mindig túlterheltek? Nos, belemerülünk, hogy megnézzük, mely maszkok a legmegfelelőbbek bizonyos helyzetekben, és áttekintünk néhány olyan arcfedő mutatót, amelyeket még a legügyesebb maszkolók sem ismernek. Fedezzen fel mindent, amit tudnia kell az arcmaszk kiválasztásáról, viseléséről és mosásáról ezzel az egyszerű útmutatóval.





megcsalta-e Vilmos herceg a feleségét

Hogyan válasszunk arcmaszkot

Míg a szakértők gyakran a sebészeti maszkokat, a KN95-ös maszkokat és az N95-ös arcmaszkokat tartják a legjobb védelemnek, az ilyen típusú maszkokkal van néhány probléma. Az N95 megakadályozza, hogy a koronavírusok legkisebb részecskéi és az erdőtüzek füstje elérje az orrát és a száját, de ezek is szűkösebbek maradnak. Az N95-ös maszk megfelelő illeszkedésének biztosítása önmagában is nehéz, ha az arc formája nem a legjobb az ilyen típusú szabványos maszkokhoz.




Az eldobható sebészeti arcmaszkok, bár kényelmesek, károsak lehetnek a környezetre, és a cseréjük költsége idővel valóban megnő.


Az újrafelhasználható textilmaszk vagy a fenntartható szövet maszk kiválasztása előzetesen valamivel többe kerül, de könnyen tisztíthatók, és segítenek elkerülni az eldobható maszkokat és az eldobható légzőkészülékeket a szeméttelepeken.



Illusztráció: sárga arcmaszk és egy fülszíjat tartó kéz

Mely arcmaszkok a legjobbak a vírusok megelőzésére?

A jó hír az, hogy nagyon egyszerű olyan maszkot találni, amellyel megállíthatja a vírusok, például a COVID-19 vagy az influenza terjedését. Azt találták, hogy minden olyan típusú arcfedő működik, amely szorosan illeszkedik az orrához és az állához!


Ez azt jelenti, hogy az olyan természetes választás, mint a természetes anyagokból, például kenderből vagy biopamutból készült arcmaszk (szintetikus szálak helyett) kiválóan használható mindennapi használatra a vírusok, a COVID-19 és még sok más ellen. A fel- és levételt is megkönnyítheti, ha a pántok helyett fülpánttal ellátott maszkot választ. Végül ne félj szórakozni vele. Ha élénk virágmintás vagy vidám mintázatú arcmaszkot választ, nagyszerű kiegészítővé válik.


Mit csinálnak a PM 2.5 szűrők?

Az extra védelem érdekében válasszon olyan maszkot, amelynek kialakítása lehetővé teszi a szűrő használatát. A PM 2,5 szűrők könnyen cserélhetők, és további akadályt képeznek.


A PM 2,5, más néven finom részecskék 'a levegőben lévő apró részecskék, amelyek csökkentik a láthatóságot, és a levegő ködösnek tűnik, amikor a szint emelkedik.' A PM 2,5 expozíció tünetei olyan kicsik lehetnek, mint a szemviszketés és az orrfolyás, vagy olyan problémásak, mint a tüdő- és szívbetegségek. Az idősek és a gyermekek különösen érzékenyek.


Ezek a szűrők néha ugyanazokból az anyagokból készülnek, mint az N95 maszkok, de nagyobb légáteresztő képességet biztosítanak, mint a sebészeti maszkok. Ezek a szűrők segíthetnek megakadályozni az erdőtűz füstjéből és a légúti cseppecskékből származó finomabb részecskék belélegzését, amikor behelyezik őket az újrafelhasználható szövetmaszkba. Ráadásul sokkal jobban illeszkednek a kicsi arcokhoz, mint a gyerekeké, sokkal jobban, mint a normál N95-ök.

Hogyan kell helyesen viselni az arcmaszkot

Ahhoz, hogy az arcmaszk hatékony legyen, megfelelően kell viselni. Ügyeljen arra, hogy az arcmaszk mindig eltakarja az orrát, a száját és az állát. A pántokat a fejed mögé kell kötni, vagy szorosan a füled köré kell hurkolni.


A légúti cseppek bejuthatnak az orrba és a szájba, illetve elhagyhatják azokat, így ezek közül csak az egyiket takarni alapvetően olyan, mintha egyáltalán nem viselnénk maszkot. Az áll letakarása segít megakadályozni, hogy légúti cseppek az arcmaszk alá kerüljenek, és bejussanak az orrába vagy a szájába.


Ugyanezen okból fontos, hogy olyan maszk legyen, amely megfelelően illeszkedik az arcához. Ha túl nagy, akkor nagy rések maradnak a baktériumok bejutása számára, a túl kicsi pedig nem fedi le hatékonyan a szükséges területeket. Keressen olyan maszkokat, amelyek állítható fülpánttal rendelkeznek, így beállíthatja az illeszkedést. A gyerekeknek pedig találjon gyerekméretű maszkokat, amelyek kifejezetten a kisebb arcokra valók (állítható pántokkal is), így Ön is a legjobban illeszkedik gyermekéhez.


Amikor eljött az ideje, hogy eltávolítsa az arcmaszkot, mosson kezet, oldja ki a madzagokat, vagy fogja meg a maszkot a szalagoknál, és vegye le a maszkot. Hajtsa össze a külső sarkokat, és tárolja a maszkot. Mossa le egy napi használat után. A viselt maszk kezelése után feltétlenül használjon kézfertőtlenítőt, vagy mosson újra kezet.

ha a szavak kudarcot vallanak a zene beszél idézet
A zsinórban lévő lány képe a füle mögé helyezi az arcmaszk pántját