Rob Lowe maradt az egyik Hollywood legforróbb emberei


évekig és 56 éves korában bebizonyítja, hogy az 50-es évekig és azon túl is lehetséges az öregedést finom borként folytatni. Nemrég elárulta titkait, hogy kondícióban maradjon, akár egy járvány idején is, és azt, hogy miként őrizte meg irigylésre méltó hatos hasizmait. A testmozgás kulcsfontosságú - vallja be a színész -, de ragaszkodik ahhoz, hogy annak a „75 százaléknak” semmi köze a tornához.



Rob Lowe Gyilkos Abs titka kiderült

Rob Lowe leült Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Rob Lowe (@roblowe) által megosztott bejegyzés



soha ne lépj kétszer ugyanabba a folyóba

Lowe sikerének kulcsa

'Nem bontom a napjaimat testrészekre - az egész testet csinálom' - folytatta Lowe. Meglehetősen megerőltető edzése ellenére Lowe az étrendjének tulajdonítja, hogy ennyi éven át tartsa őt. 'Esküszöm, hogy minden 75 százaléka, ha nem több, a diéta' ​​- erősködött Lowe, hozzátéve: 'És ez csak annál igazabb lesz, minél idősebb vagyok.'

Edzhetnék, mint a The Rock, és még mindig nem jutnék el oda, ahová szeretnék kerülni, ha nem eszem rendesen.



Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Rob Lowe (@roblowe) által megosztott bejegyzés

nem tudod, honnan jöttél

A minimális szénhidrát létfontosságú

Lowe 30 éves kora óta feliratkozott az Atkins Diet-re, amely magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, mérsékelt cukortartalmú étrend. Az Atkins megkezdése óta eltelt években más diétákkal dúl, de mindig visszatért. „Az emberek a keto-ról beszélnek, és én megtettem - ez olyan nagyszerű. De úgy érzem, hogy az Atkins megevése a keto könnyebben kezelhető formája - magyarázta. 'Ha jól étkezem, nem csak az edzőteremben pazarolom az időmet.' Lowe évek óta az Atkins szóvivője, és gyakran használja közösségi média beszámolóit, hogy magasztalja a diéta erényeit és kapcsolatba lépjen más Atkins-diétákkal.

Nem szeretnénk valamennyien több időt tölteni az edzőteremből? Nem csoda, hogy Rob Lowe továbbra is fiatalos megjelenést mutat róla, ezért lehet tévedhet hasonló fiának, aki csak 25 éves.