- Milyen előnyei vannak a C-vitaminnak a testen belül és kívül egyaránt?
- Frissítés: Mi is pontosan a C-vitamin?
- Valóban hatással van egészségünkre a C-vitamin?
- Milyen előnyei vannak a C-vitaminnak a szervezetben?
- Böngésszen néhány természetes C-vitamin-kiegészítőt a Bieramt-ban
- Mit tesz a C-vitamin a bőrödnek?
- A C-vitamin jó a pattanások ellen?
- Tehát szüksége van C-vitaminra a bőrápolásban?
- Böngésszen a C-vitaminos bőrápolásban a Bieramt-ban
- Mi a helyzet a C-vitaminnal és a retinollal együtt?
- Hová kell tenni a C-vitamin kezeléseket a bőrápolási rutin során?
- Olvasson többet Bieramt-tól
A C-vitamin számos bőrápoló termékbe bekerült, és a címkék minden csodát mutatnak be, amelyet a vitamin az arcodon tesz.
De vajon minden felhajtás az igazságon alapul? Bieramt azért van itt, hogy terjessze a C-vitamin előnyeiről szóló információkat, és kiderítse, megéri-e a gyümölcslevet kifacsarni, ha C-vitaminról van szó.
tintamester 7. évad nyertese
Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Ez nem professzionális orvosi tanács, diagnózis vagy kezelés, és nem is annak célja. Kérjük, konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel bármilyen orvosi vagy egészséggel kapcsolatos diagnózisról vagy kezelési lehetőségről.
Frissítés: Mi is pontosan a C-vitamin?
Más néven aszkorbinsav, a C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns, amely gyümölcsökben és zöldségekben található. Az antioxidánsok megvédik sejtjeinket a szabad gyököktől, amelyek a rendszerünk körül lebegnek, és betegségeket, gyulladásokat és immunitás hiányát okozzák.
C-vitamin volt széles körben kimutatták, hogy javítja az egészséget sok tekintetben. Mivel szervezetünk nem állítja elő magától a vitamint, táplálékkal kell bevinnünk, például citrusfélékből vagy étrend-kiegészítőkből.
Valóban hatással van egészségünkre a C-vitamin?
Kiderült, hogy anya volt olyasmi jobb. A kutatások azt mutatják, hogy míg a C-vitamin nem megakadályozni gyakori megfázás, lerövidíti a hosszukat.
Ezenkívül bizonyítottan pozitív hatással van számos egészségügyi állapotra.
Megjegyzés: Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
Milyen előnyei vannak a C-vitaminnak a szervezetben?
- Javíthatja a krónikus betegségeket, például a szívbetegségeket.
- A C-vitamin-kiegészítőkről kimutatták, hogy csökkentik a vérnyomást.
- A tiszta C-vitamin szedése összefüggésbe hozható a húgysav csökkenésével és a gyulladásos állapotok, például a köszvény javulásával.
- Javítja a vas felszívódását, különösen a rosszul felszívódó táplálékforrásokból.
- A magas bevitel a demencia elleni védelemhez és a kognitív képességek elvesztéséhez kapcsolódik.
- Kimutatták, hogy javítja a fehérvérsejtek működését, ami segít az immunitás erősítésében, valamint javítja a sebgyógyulási időt és a bőr védekező rendszerét.
Mit tesz a C-vitamin a bőrödnek?
A helyi C-vitamin hatékony módszernek tűnik a vitamin adagolására, mivel a bőr könnyen befogadja és felszívja az aszkorbinsavat. Tehát milyen előnyökkel jár a testeden kívül?
akik bánják, mindegy, idézzenek
- Megfigyelési vizsgálatok megállapították, hogy 3-10%-os C-vitamin helyi alkalmazása a ráncosodás jelentős csökkenését és a bőr általános megjelenésének javulását mutatta.
- Hasonlóképpen, a 3-10%-os C-vitamin alkalmazása fokozta a kollagéntermelést és a bőr látszólagos puhaságát.
- A C-vitamin szájon át történő pótlása segíthet megelőzni az UV-sugárzás okozta bőrkárosodást, különösen, ha E-vitaminnal kombinálják.
- Kimutatták, hogy csökkenti a bőrpírt, a gyulladást és a hiperpigmentációt.
- Enyhe hámlasztó hatású, mely bőrgyógyító képessége mellett hozzájárulhat a bőr ragyogásához és a bőr üde megjelenéséhez.
A C-vitamin jó a pattanások ellen?
A C-vitamint nem írják fel pattanásos bőr kezelésére, de mivel segít elűzni a szabad gyököket és a gyulladásokat, valamint elősegíti a bőr gyógyulását, használata segíthet a bőr általános egészségi állapotában, és így az esetleges pattanások kialakulásában.
Tehát szüksége van C-vitaminra a bőrápolásban?
Barátaim, nem vagyunk tolakodóak itt Bieramt-ban. Nem fogjuk azt mondani, hogy el kell kezdenie olyan termékeket használni, amelyek C-vitamint tartalmaznak.
A tudomány azonban egyértelműen azt mutatja, hogy a C-vitamin hatásai jótékony hatással vannak az egészségre, miért ne adnád meg magadnak a legjobb esélyt a valaha volt legfényesebb, legjobb bőrödre és testedre?
Mi a helyzet a C-vitaminnal és a retinollal együtt?
Használhatja a C-vitamint és a retinolt is (szintetikus A-vitamin, szupersztár az öregedő bőr hatásai elleni küzdelemben), de szakértők javasolják eltérő ideális pH-értékük miatt különböző időpontokban használják őket.
Például, mivel a retinol nem viseli jól magát a napon, a legjobb éjszaka használni. Ezért alkalmazhat C-vitamint a reggeli rutinjába, és retinolt lefekvés előtt. Azt is megteheti, hogy felváltva használja azokat az éjszakákat, amikor a termékeket használja, vagy legalább 30 percnyi távolságra helyezze el őket.
GROVE TIPP
Használat előtt tesztelje a C-vitamin bőrápolást
A C-vitamin általában nem okoz bőrproblémákat, de a legjobb gyakorlat az, hogy diszkrét tapasztesztet végezzen az alkaron, különösen, ha érzékeny bőre van.
Vigye fel a C-vitamin szérumot vagy bármilyen bőrápoló terméket egy nagyon kis területre, és várjon 24 órát, hogy lássa, nem alakul-e ki allergiás reakció vagy irritáció.
Hová kell tenni a C-vitamin kezeléseket a bőrápolási rutin során?
A szakértők a következő általános lépéseket javasolják a bőrápolási rutinokhoz:
- Tisztítószer a smink és a törmelék eltávolítására
- Tonik a pórusok összehúzására és a bőr pH-szintjének kiegyensúlyozására
- Kezelések, például szérumok a bőrre jellemző problémák kezelésére
- Hidratáló (reggeli rutinban fényvédővel), hidratál és véd
Ezért a tisztítás és tonizálás után, valamint hidratálás előtt alkalmazzon C-vitamin-kezelést (hacsak nem a hidratáló krém összetevője).
Steve Harvey első felesége, Mary
GROVE TIPP
Térjünk rá: C-vitaminos szérumok
Világosító szérumok lettek szigorúan a bőrápolási rutinokban, mert általában kevesebb, de intenzívebb összetevőt tartalmaznak, és jobban megcélozzák a bőröd területeit.
Keresse meg a legjobb C-vitamin szérumokat a Bieramt tényleges tagjai által legjobban értékelt termékek listáján.
Nyomtatás
